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中小学生经常做眼保健操对眼睛都有哪些好处? 1、经常性的做眼保健操,好处如下:1,经过穴位按摩,疏通眼部经络,促进眼部血液循环,增加眼部供血供氧,可以缓解睫状肌痉挛性收缩,防止视疲劳,防止黑眼圈眼。2,经常性的按摩眼部,还可以保肝明目,明目清肝,降低肝火。3,经常性的按摩眼部穴位可以营养视神经细胞,维持视网膜功能。2、眼保健操是有用的,就像我们平时锻炼身体一样,我们的眼睛也要进行保健、进行按摩、进行锻炼,我们中小学生课间的两节课以后,都...
分类:感悟评价 阅读:26 次 评论:0 次 发布时间:2024-07-04