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孕妇缺铁的坏处有哪些? 1、孕妇补铁是非常重要的,因为铁是血红蛋白的“加油站”,缺铁易得贫血,对孕妇和宝宝都有很大的危害。本文将为你详细介绍孕妇补铁的必要性和方法。2、贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使宝宝后来的学习能力低下。由此可见,缺铁性贫血对胎儿危害极大,应注意加以防治。含铁丰富的食物有肝、动物血、瘦肉、肾脏、豆类等。其中动物肝脏和血中铁的吸收率最高。3、为了预防和治疗孕期缺铁,孕妇应该注意以下几点:合理饮食:孕妇应该摄入富含铁的食...
分类:素质提升 阅读:27 次 评论:0 次 发布时间:2024-06-23