大学生调节情绪的方法 1、你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好？不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。2、作为大学生调节好自己的情绪确实相当重要。因为除了课业压力以外还要面对各种各样的人际关系，只有调节好自己的情绪才能更好的完成学业。我认为调节情绪的办法有很多...