运动心理学或体育心理学,对人们有什么帮助? 1、增强意志力：运动心理学可以帮助人们培养坚强的意志力和耐力，从而更好地应对生活中的挑战。例如，通过运动训练中的挑战和困难，可以锻炼人们的意志力和毅力。 提高自信心：运动心理学可以帮助人们更好地认识自己的能力和潜力，从而提高自信心。2、体育心理学对运动员的帮助，对我们有哪些帮助呢？（一）缓解心态不够平衡而引发的焦虑反响 对一些经验不足的运动员来说，在他们上赛场进行竞赛时，往往都会由于竞赛的压力...