初学拉丁舞的体会,学拉丁舞心得体会怎么写

拉丁舞的精髓是什么啊??

1、纵向牵引技巧。亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。平面牵引技巧。这是实现重心转移的关键。

2、拉丁舞的魅力在于其灵魂、平衡与性感的完美结合。灵魂体现在舞步中，不单纯是脚步的机械移动，而是通过全身动作引导脚步的灵动。平衡则是在旋转时，重心保持在双脚之间，步幅适中，通过不断的练习调整最佳步态。性感则要求舞者通过音乐、表情、眼神和身体动作传递出激情与韵味。

3、拉丁舞考级分为五个等级，就是从铜牌、银牌、金牌，还有金星一级和金星二级。除此之外，还有少儿拉丁和成人拉丁。

拉丁舞基本功的重要性

这样的孩子很多，但此时只是简单的组合套路你会做了，但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是，没有基本功的支持。所以，在学习国标舞花步之前，在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前，应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。

儿童学拉丁舞的好处 学习拉丁舞可以锻炼毅力。从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨炼坚强意志。学习拉丁舞可以提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅的气质。

都要求高，基本功是基础，舞蹈很重要的是基本功，不过拉丁舞比现代舞活泼，有趣。

学拉丁舞的注意事项

相关阅读：学跳拉丁舞的注意事项 忌急于求成 初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同废品，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

如因长时间未洗裙子，而致使裙子的内衣部分发出味道，可以将整条裙子翻过来，用冷水和较为温和的肥皂进行清洗（注意仅限于内衣部分），并将其挂起晾干；另外有一个老式且有效的方式，是对裙子的内衣喷一些伏特伽，也可以除味。

其实如果在学习拉丁舞的时候，是很容易出现扭伤磕碰的现象，如果遇上跳舞的场地不好，而且锻炼时动作不标准的话，对于膝关节也会有所伤害的，所以如果给孩子选择了拉丁舞，这个特长来学习的话，一定要让孩子注意跳舞时保护好自己的安全。

学习拉丁舞应掌握基本步 把音乐速度调慢，从原地库克拉恰（8字转胯）、挤压（换重心）、方形步、4个方向（前后左右）的库克拉恰的训练，到纽约步、定点转、手牵手、前进与后退等。跳拉丁的`注意事项：在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。

跳拉丁舞注意事项 如果跳拉丁只是注重技术动作，而没有重视对音乐的了解，可能会出现动作与伴奏音乐脱节的情况。因此在跳拉丁时一定要注意将舞蹈跟音乐结合起来练习。拉丁舞最重要的是两个人的合作才能跳到最好。要求两人节奏和共舞都默契同步。